La quiropráctica y las emociones

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Sabemos que todo nuestro cuerpo está conectado y que somos todo uno. Es por eso, que nuestra mente y nuestro cuerpo interactúan con una inteligencia innata que nos ayuda a sobrevivir. La quiropráctica no solo se enfoca en la parte del cuerpo que nos causa dolor o molestia, sino también en la raíz y causa […]

La importancia de beber agua

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Estamos hechos de agua. Se estima que el cuerpo humano está compuesto en un 60% de agua. Órganos tan importantes como el cerebro, está compuesto de un 70% de agua y el 90% de nuestros pulmones está compuesto por agua. Nuestro cuerpo necesita agua para sobrevivir ya que el agua está implicada en todas las […]

Estamos de celebración!

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Para muchos, el mes de Septiembre significa el final del verano y es por ello que podemos recibirlo con cierta tristeza. Pero el noveno mes del año puede ser realmente un mes muy especial, ya que es un nuevo resurgir en la gran mayoría de nosotros. Un nuevo curso académico comienza para los más mayores […]

La importancia de los estiramientos

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Nuestros tiempos han cambiado y muchos trabajos nos obligan a estar en posturas muy sedentarias. Podemos pasar más de 8 horas frente a un ordenador o en labores que nos obligan a adoptar posturas incorrectas. Cuando trabajamos sentados frente a un ordenador, tendemos a adoptar una postura muy poco apropiada para nuestra columna vertebral. Flexionamos […]

Mitos de la quiropráctica

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Hoy vamos a hablar de los falsos mitos sobre la quiropráctica. ¡Vamos allá! ¿Mito o verdad? El ajuste es doloroso → FALSO Este es uno de los grandes miedos cuando se comienza el cuidado quiropráctico. El ajuste quiropráctico es un impulso suave y muy preciso que se realiza de forma manual sobre la columna, cuya […]

Sistema nervioso simpático y parasimpático

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El Sistema Nervioso es el responsable de coordinar y dirigir todo nuestro cuerpo. Si lo explicamos de una forma simple, el sistema nervioso es una red compleja de nervios que conectan nuestro cerebro con cada parte de nuestro organismo. Su función principal es la creación de una respuesta o estímulo para adaptarnos de forma adecuada […]

¿Cómo regula el cerebro nuestro cuerpo?

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El cerebro controla todas las funciones de nuestro cuerpo que, junto con el Sistema Nervioso, nos convierten en una maquinaria perfecta. Piensa en el cerebro como un ordenador central y en el Sistema Nervioso como una red de cableado que envía mensajes en ambos sentidos entre el cerebro y distintas partes de nuestro cuerpo. Estos […]

La importancia del descanso para el sistema nervioso

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Dormir es fundamental para nuestro organismo, es por ello que la salud y el sueño están claramente conectados. Los beneficios que aportan un buen descanso son múltiples, entre otras cosas, dormir hace que asumamos bien la información recogida a lo largo del día. Durante las horas de sueño, nuestro cuerpo sigue trabajando. Nuestro organismo se […]

Cómo la quiropráctica ayuda en la lactancia materna

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No todas las mamás habéis tenido una experiencia maravillosa con la lactancia, aquello que veíais tan fácil en algunas mamis se complicó para vosotras. Incluso pasaron semanas hasta daros cuenta de que el bebé no estaba haciendo ese sonido agradable al succionar y vuestro pezones estaban totalmente agrietados y doloridos que hacen que la mamá […]

¿Somos lo que comemos?

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A lo largo de nuestra vida habremos escuchado en más de una ocasión aquello de “Somos los que comemos” pero… ¿Qué significa realmente? La alimentación es un conjunto de acciones mediante las cuales proporcionamos alimentos al organismo. Los alimentos aportan sustancias muy importantes llamadas nutrientes. La elección de lo que comemos y cómo lo comemos […]